Основен Здраве Най-добрите добавки за изгаряне на мазнини на пазара [2021 Update]

Най-добрите добавки за изгаряне на мазнини на пазара [2021 Update]

Статистиката ни казва, че повече от 33% от американците са със затлъстяване. Много от тях активно се опитват да отслабнат, като правят неща като ходят на фитнес и опаковат здравословни обяди, пълни с хранителни вещества.

Много от тях обаче се борят да видят резултати, а тези, които отслабват, виждат резултатите си с изключително бавно темпо. Тази борба срещу химията на собствените им тела в крайна сметка ги разочарова безкрайно и това разочарование води до чувство на обезсърчаване и отказ.

Термогенните мазнини за изгаряне на мазнини ви пренасят. Може да сломи тази адска безнадеждност, която изпитвате, когато се промъквате през платото за отслабване.

И най-вече, тези изгарящи мазнини могат да ви помогнат да отслабнете по естествен път.

Намирането на подходящата добавка сред богатите продукти в този сегмент на пазара може да бъде обезсърчаваща задача поради многото налични опции.

Успяхме да съберем списък за вас след много проучвания на множество термогенни мазнини и ги оценихме от клипборда, пълен с критерии, за да гарантираме, че отговарят на нашите очаквания. Направихме това с надеждата, че можете да вземете по-информирано решение относно добавката, която искате да вземете.

Дозировка, цена, плюсове, минуси, рецензии, ефекти, странични ефекти и много други - всичко е в анализа, който следва. Намалихме няколкото страници продукти, с които започнахме, до петте супер хедера, които одобряваме.

Така че, ако сте готови да излезете от запустелото плато и да започнете отново да сваляте килограми, ето най-добрите пет добавки за изгаряне на мазнини, налични през 2021 година.

5-те най-добри горелки за мазнини тази година

  1. PhenQ - Най-доброто цялостно изгаряне на мазнини
  2. LeanBean - Най-добро изгаряне на мазнини за жени
  3. Моментален нокаут - Най-доброто термогенно изгаряне на мазнини
  4. Trimtone - Най-доброто за потискане на апетита
  5. PrimeShred - Най-добрите хапчета за изгаряне на мазнини за мъже

1. PhenQ - Най-доброто цялостно изгаряне на мазнини

За тази година PhenQ е нашият победител във всички категории. Wolfson Berg Limited е уважаван производител на различни здравословни добавки и те произвеждат PhenQ.

Издаден е едва през 2020 г. Вече е изиграл ГОЛЕМА роля, за да помогне за свалянето на паунда за повече от 190 000 души.

PhenQ става ясно - ако искате да свалите 30 или повече килограма от телесното си тегло, те ще ви помогнат да го направите. Период.

PhenQ може да ви помогне да свалите упоритите килограми по следните пет начина:

  1. Производството и съхранението на мазнини се потиска
  2. Съществуващите мастни клетки се изгарят
  3. Апетитът ви е намален
  4. Вашите енергийни нива получават подходящ тласък
  5. Може да подобри настроението, за да ви държи мотивирани

Формулата за запазена марка на PhenQ за толкова ефективно изгаряне на мазнини се нарича Alpha-Lacys Reset. Той активира ензим, наречен AMP-киназа, и това задейства правилната термогенеза.

Тогава PhenQ предприема безмилостна атака върху коремните мазнини. Той прави това, като включва всички видове естествени съставки в състава си. Включва Capsimax, който е добре утвърден като улеснител за отслабване.

Capsicum, кофеин, пиперин (черен пипер) и витамин B3 също се смесват във формулата, за да помогнат за намаляване на коремните мазнини.

Фитнес специалистите, здравните специалисти и диетолозите имаха пръст в дизайна и формулирането на Wolfson Berg Limited PhenQ .

Това е, което те препоръчаха Wolfson Berg да добави към формулата PhenQ:

  • Хром пиколинат
  • Кофеин
  • Нопал
  • Капсимакс на прах
  • α-Lacys Reset®

Проливането на излишните килограми с помощта на PhenQ е толкова просто, колкото приемането на хапчето сутрин, със закуска и отново след обяд.

Дори хора, които търсят драматична трансформация на тялото, са намерили отговора в тази добавка. PhenQ също може да бъде краят на вашето търсене.

PhenQ може да презареди способността на тялото ви да изгаря мазнини като пещ. И вероятно го прави по-добре от всичко друго на пазара.

  • Повече от 190 000 души пеят неговите похвали
  • Спестявате тонове, когато закупите достатъчно количество за повече от месец
  • Покрити сте от 60-дневен гарантиран план за връщане на парите, ако не сте доволни
  • Това е най-доброто решение за отслабване пет в едно

Щракнете тук, за да проверите последната цена на добавката за изгаряне на мазнини на PhenQ сега.

две. LeanBean - Най-добро изгаряне на мазнини за жени

Ако сте активна жена, това е тази, която избрахме специално за вас.

Толкова много добавки на пазара са насочени директно към мъжете, които често ходят на фитнес. Има толкова голяма конкуренция в този сегмент на пазара, по рафтовете, както и на пода на фитнеса, че известният Ultimate Life Ltd (базиран в Обединеното кралство изследовател и производител) реши да извади бушуващия тестостерон от играта и да разработи горелка за изгаряне на мазнини за жени, които обичат да бъдат активни и да поддържат форма.

Така LeanBean видя светлината.

Жените на четири континента се възхищават от способността на LeanBean да прогони апетита в пропуските между храненията, да повиши нивата на енергия за тренировки и просто да повиши метаболизма си с една или две стъпки.

Тази добавка е наистина проектирана за женското тяло.

The LeanBean формулата не използва кофеин или подобни стимуланти. Хормоналният състав на жената и по-малката телесна маса като цяло водят до всякакви странични ефекти от тези видове стимуланти - гаденето и треперенето са най-изразени.

За да ги замени, LeanBean използва холин и куркума, които могат да заредят вътрешната мастна пещ на женското тяло.

Контролирането на апетита е голямо нещо. Глюкомананът, вид фибри и сложен коктейл B-vit, осигуряват енергията, от която се нуждаете, за да тренирате и да останете активни.

Формулата LeanBean изгаря мазнините с тези съставки:

  • Цинк
  • Витамин В12
  • Витамин В6
  • Куркума
  • Пиперин
  • Acai Бери
  • Хром пиколинат
  • Зелено кафе
  • Гарциния камбоджа
  • Хлорид
  • Холин
  • Глюкоманан

С Постно , приемате две хапчета с чаша вода три пъти на ден. Ако е възможно, вземете го 20 минути преди хранене.

Това е нещо специално формулирано за жени. Горещо го препоръчваме. Пристъпването на плаж с чисто нов бански може да се почувства божествено след няколко седмици с LeanBean.

  • Гарантирано ще получите парите си обратно за 90 дни, ако не сте доволни.
  • На 100% е създаден за жени.
  • Може да презареди метаболизма ви, за да можете да подобрите играта си и да постигнете целите си
  • Естествено може да повиши енергията ви, без да използвате сенчести стимуланти

Щракнете тук, за да проверите последната цена на добавката за изгаряне на мазнини на Leanbean сега.

3. Моментален нокаут - Най-доброто термогенно изгаряне на мазнини

Този отново е отвъд езерото. Първоначално е разработен за британски ММА бойци. Дори опаковката наподобява юмрук.

Roar Ambition Ltd, компанията, която стои зад продукта, подчертава, че това не е само изгаряне на мазнини за професионални бойци, които се борят, за да достигнат оптималното си тегло за своя клас.

Той разтърсва фитнеса ви с доза кофеин, може да поддържа апетита ви под правилен контрол с глюкоманан и може да увеличи метаболизма на мазнините с термогенните качества на, наред с други, зеления чай.

Това е за всички момчета, които се нуждаят от крака в отдела за изгаряне на мазнини. Instant Knockout прави чар само за това.

За постигане на поразителните резултати Моментален нокаут предоставя, използва следните съставки:

  • Витамин В12
  • Витамин В6
  • Пиперин
  • Кайен на прах
  • Глюкоманан
  • GTF хром
  • Екстракт от зелен чай
  • Екстракт от зелено кафе
  • Цинк
  • Кофеин безводен

Вземете тази добавка четири пъти на ден. Приемайте го с чаша вода, когато похапвате или похапвате, а заради кофеина се уверете, че не приемате последния твърде близо до лягане. Може да се обърка с модела на съня ви.

Формулата не прави разлика - тя е както за мъже, така и за жени, но мъжете могат да се възползват най-много от възможностите за незабавно изгаряне на мазнини и изграждане на мускули.

В тази добавка има желатин, така че ако сте вегетарианец или веган, вероятно не е за вас.

  • Изцяло натурални и висококачествени съставки
  • 90-дневна гаранция за връщане на парите
  • Упоритите мазнини намират своя немезис в термогенезата
  • Несъмнено един от най-добрите горелки за мазнини на пазара - за мъже

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на термогенното изгаряне на мазнини от моменталния нокаут.

Четири. Trimtone - Най-добро изгаряне на мазнини за потискане на апетита

Диетата и воденето на по-здравословен начин на живот не винаги са лесни. Trimtone осъзнава това.

Пътят към здравословен и подходящ начин на живот е поставен с най-добри намерения. Тези намерения се формират с диета и тренировъчен план, за да ви помогнат да свалите килограми и да изгорите коремните мазнини.

Можете да приготвите всичките си ястия, да инвестирате в нови дрехи за фитнес, да създадете снимки за вдъхновение около вас. В крайна сметка обаче отново виждате себе си затънали в лоши навици.

Поддържането на последователен план за здраве и упражнения е докосване, докато жонглирате с толкова много неща в живота - приятели, семейство, работа и т.н. Това е поразително за най-доброто от нас.

Грижата за вашето здраве и тяло също е важен фактор, който трябва да вземете предвид в живота си наред с всичките си други задължения.

Това е точно къде Trimtone идва да помогне на хората да управляват своите здравни цели. Учените от компанията направиха проучване на почти всеки женски шредер за мазнини на пазара и откриха нещо интересно.

Те открили, че повечето жени не се интересуват от приемането на шепи хапчета всеки ден или усилено тренират, за да се поберат в малко бикини.

Повечето жени искат да изглеждат и да се чувстват най-добре с най-малко неприятности.

Trimtone гарантира, че те слушат жените правилно, когато правят продукт, който отговаря на техните нужди. Това е 100% естествено изгаряне на мазнини. Най-добрите, естествени съставки се комбинират по начини, които могат да изгорят мазнините, да засилят метаболизма, да повдигнат настроението и да заредят енергийните нива.

Преди всичко Trimtone е формулиран и проектиран така, че да се впише в начина на живот на жената.

Приемайте по едно хапче на ден с чаша вода. Това може да ви помогне да изгорите повече калории с помощта на някаква дейност и здравословно хранене.

Trimtone заслужава доверие и е част от доброто хранене от началото на ‘99. Техният екип се състои от диетолози и здравни специалисти, а всички производители са одобрени от FDA.

Накратко, те създават невероятни добавки, които вършат фантастична работа.

Ето какво има в тях:

  • Кофеин
  • Зелено кафе
  • Зелен чай
  • Райски зърна (билка от семейството на растенията джинджифил)
  • Глюкоманан

Жените имат много отговорности да управляват и поддържат. От непрекъснато бягане по поръчки, работа, училище, деца и др. Trimtone предлага безпроблемен метод за подпомагане на жените да останат на път със своите здравни цели, като същевременно управлява личната си отговорност.

  • Създадено за жени и начин на живот на жените
  • 100% натурален
  • Изгаря мазнините безпроблемно
  • Гарантирано връщане на парите
  • Те слушат жените

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на хапчетата за изгаряне на мазнини на TrimTone сега.

5. PrimeShred - Най-добрите хапчета за изгаряне на мазнини за мъже

PrimeShred предлага формула за загуба на мазнини за компресирано изгаряне на мазнини. Без компромиси. Може да задейства метаболитния двигател на тялото ви, за да го превърне в пещ за мазнини.

Голямото нещо в PrimeShred е способността му да се насочва дори към най-дълбоките, гъсти мазнини и най-упоритите кътчета, където просто не изглежда да можете да се режете правилно. Отнема тази мазнина и я превръща в енергиен запас.

Методологията на PrimeShred работи върху три стълба - подобрява и използва собствените естествени процеси на тялото ви, за да започне. Това може да изостри фокуса и психическата ви устойчивост и може да разтърси вашата умствена и физическа енергия.

Използвайки термогенеза, PrimeShred може да ускори вашата собствена биология за изгаряне на мазнини, за да максимизира изгарянето на калории. Това означава, че повече калории се съхраняват в тялото ви като действително гориво и те се изгарят, когато тялото ви се нуждае от тях, дори когато не сте активни.

Формулата на PrimeShred също активира естествените хормони, които специално се справят с разграждането на упоритите мастни клетки. Тези хормони действат като пратеници, които казват на вашите клетки да освободят съхраняваните мазнини в кръвта ви, където те се изгарят.

Енергията и умственият фокус работят заедно, ако искате да се режете. Диетите и рутините, които надхвърлят допълнителните километри, могат да ви оставят изгорени и психически слаби.

Формулата PrimeShred се занимава с това. Той има стимулиращи мозъка ноотропи, които изчистват умствените паяжини и могат да усъвършенстват фокуса ви.

Лошото настроение често е резултат от интензивни съкращаващи процедури. PrimeShred е пълен с елементи за повишаване на настроението, които могат да се противопоставят на тези заместващи емоции. Това ще улесни ставането и запазването на позитивно мислене.

Експертите от PrimeShred са проучили и разработили авангардна формула за бързо, ефективно изгаряне на мазнини.

В PrimeShred ще намерите:

  • Екстракт от зелен чай - 500mg
  • L-тирозин - 300 mg
  • L-теанин - 250 mg
  • Rhodiola Rosea Root - 250mg
  • Кофеин безводен - 225mg
  • Лют червен пипер - 200mg
  • DMAE - 150 mg
  • Зелено кафе - 100mg
  • Витамин В Комплекс
  • Биоперин - 5mg
  • Растителна капсула

Всички горелки за мазнини твърдят, че са по-добри. По-внимателната проверка обаче разкрива цял куп неща. Те често използват по-ниски съставки или техните формули разчитат на неефективни количества.

Този подход спестява на производителя много пари, но в дългосрочен план не носи полза. Или в крайна сметка не получавате резултати, или получавате по-ниски резултати. И да си признаете, ако направите сумата, това ще ви остави от джоба.

PrimeShred разкрива всичко в тяхната формула, включително точните суми.

Той е сертифициран по GMP, а контролът на качеството гарантира, че е безопасен и с най-добро качество.

  • Може да изгаря мазнини в цялото тяло - дори упорити килограми
  • Може да презареди енергията и фокуса - физически и психически
  • Поддържа интензивността на тренировката по време на твърда кройка
  • Може да сведе до минимум колебанията на настроението
  • Желязна гаранция

Щракнете тук, за да проверите най-новата цена на Primeshed’s Burning Pills сега.

Какво разгледахме, когато избрахме тези горелки за мазнини

Какво има в тях

Хвърлихме експертно око на всички хранителни етикети на горелките за мазнини, преди дори да помислим да ви ги препоръчаме. Много от евтините и неприятни горелки за мазнини на пазара съдържат празни пълнители - неща като дъвка и магнезиев стеарат. Те са безполезни.

Термогенните горелки за мазнини в нашия списък съдържат само добрите компоненти и нито един от лошите и нездравословни.

Много компании използват забранени съставки като фенфлурамин, сибутрамин и ефедра.

Сега Американската администрация по храните и лекарствата не регулира добавките почти толкова строго, колкото фармацевтичната индустрия, така че производителите на добавки се измъкват с използването на тези нездравословни компоненти. Това е не само лоша бизнес практика, но може да повлияе на здравето ви.

По-ефективните добавки за отслабване използват по-малко синтетични съставки. Синтетиката причинява всякакви странични ефекти, докато естествените съставки не.

Добрите компании използват естествени съставки, защото те са просто по-ефективни и по-добри за вашето здраве.

Всяко средство за изгаряне на мазнини, което попадна в нашия топ пет списъка, използва предимно, ако не и изцяло, естествени съставки.

В обобщение - шредерите за мазнини в този списък имат естествени съставки, които доказано помагат на биологичния грим на тялото ви да изгаря излишните мазнини.

Правилна ли е дозировката?

Има причина конкретните съставки да се използват само в точно определено количество. Колкото лошо, колкото твърде много може да бъде лошо за вас, твърде малко може да бъде безполезно.

Ако ключова съставка е посочена в списъка с добавки и е добра съставка, това е страхотно. Но ако е посочена само част от ефективната доза, това е безполезно. Просто няма смисъл.

Избрахме добавки с формули, които съдържат точното количество от правилните неща. Ако търсите загуба на тегло, тези добавки трябва да ви помогнат да постигнете това.

Не искахме да поставяме добавки с патентовани формули в нашия списък. Думата собственост е скривалище за много неща. Например, той само ще изброи съставките, без да разкрива подробно количествата на всяка съставка.

Това позволява на производителите да бъдат по-малко честни в много отношения и ние просто не искахме да се занимаваме с това.

Ако не знаем точно какво и точно колко от това влиза в даден продукт, прави невъзможно да ви препоръча продукт с каквато и да е увереност. Трябва да знаем точно какво ще получите, за да знаете точно какво ще получите.

Какво струва

Няколко фактора оказват влияние върху цената на продукта в този сегмент на пазара. Броят на хапчетата или капсулите в контейнер, дозировката, изследванията, които са влезли във формулата, репутацията на марката и други, играят роля.

Най-ефективните шредери за мазнини не са евтини.

Не бива обаче да очаквате, че най-добрите изгарящи мазнини винаги ще бъдат най-скъпите.

Добавките за отслабване, ако се използват регулярно, вероятно ще ви струват някъде между 10 и 70 долара на месец. При съставянето на този списък се уверихме, че сме включили термогенен мазнинен горелка, който отговаря на всеки бюджет и всеки джоб.

Вашите месечни разходи за термогенни изгарящи мазнини са решение, което в крайна сметка зависи от вас. Ето нещо, което трябва да имате предвид.

Повечето марки, със сигурност тези в този списък, предлагат невероятни промоции по всяко време. Максимизирането на спестяванията ви при покупка на едро е опция. Но не е единственият. Налични са много други спестявания. Така че направете малко изследвания.

Не можем да покрием спестяванията и отстъпките изчерпателно в този списък, просто защото те се променят непрекъснато.

Как се рекламират тези продукти?

Да предявиш иск е едно. Да застанеш на тази претенция е друго. Но да се отговори на това твърдение е съвсем различно.

Уверихме се, че горелките за мазнини в този списък изпълняват обещаното. Ако те претендират за полза за здравето, ние се уверихме, че съставките, които ще донесат такава полза, са налице.

Всичко е много добре да се пусне нещо на пазара, което обещава потискане на апетита, метаболитно повишаване, повишаване на настроението, загуба на мазнини в корема и повишени нива на енергия. Но всеки от тези ефекти има много наука зад гърба си.

Ако дадена компания направи искането, но е твърде мързелива, за да го подкрепи с научни изследвания, те просто не са го направили в нашия списък.

Избягвахме и фет бърнърите, които даваха екстравагантни обещания. С други думи, ние се придържахме към правилото: ако звучи твърде добре, за да е истина, вероятно е така.

На света няма такова нещо като незабавна загуба на тегло. Това би означавало изпаряване и дори това не е мигновено. Така че ние просто не обърнахме внимание на тези видове марки.

Ако нещо звучеше реалистично, ние го погледнахме. Ако съставките ни накараха да повярваме, че могат да подкрепят това, което твърдят, ние ги разгледахме отблизо.

Какво казват съществуващите клиенти

Разгледахме добрите и лошите отзиви на клиентите за всеки от продуктите, които решихме да дадем място в този списък. Марките са склонни да показват само положителната страна на своите продукти. Клиентът, независимо дали е доволен или не, ще даде честен преглед.

Отзивите на клиентите винаги имат голямо влияние върху вземането на решения, когато подкрепяме и препоръчваме марка. Той отразява истински мнения за фактори като продуктите на марката, тяхното обслужване на клиенти и др.

Как всъщност работят тези горелки за мазнини?

Нека разгледаме термогенезата

Термогенезата се отнася до биологичната способност на тялото да произвежда топлина. Не е по-сложно от това. Вашето тяло изгаря калории чрез термогенеза, а това от своя страна изгаря мазнините.

Нуждаете се от калории, за да може тялото ви да функционира. Без необходимото количество калории тялото ви ще спре да функционира.

Всичко, което правите, изгаря калории. Непрекъснато гори независимо дали сте активни или не. Калориите се изгарят, докато дишате и докато вашите органи функционират. Вашите органи трябва да използват калории, за да работи правилно.

Когато сте активни и особено когато тренирате, този процес се ускорява.

Когато използвате фет бърнър, термогенезата може да повиши телесната температура чрез определени съставки. Тази по-висока телесна температура увеличава скоростта, с която калориите се изгарят. Това може да ускори метаболизма ви и когато тялото ви се нуждае от повече гориво, за да изгори, изгаря упоритите мазнини.

Окисление на мазнините

Мазнините в тялото ви служат за еволюционна цел. Телата ни са разработили процес за съхраняване на част от протеина и калориен прием от всяко хранене за използване в постно време. Това е, което знаем като телесна мазнина.

Освен това не всички мазнини са лоши мазнини.

Някои съставки в горелките на мазнини, като екстракти от зелен чай, например, стимулират тялото ви да използва тази складирана мазнина чрез процес, наречен окисление, който е от полза за опитите да отслабнете.

Потискане на апетита

Термогенните горелки за мазнини също могат да ви помогнат да ядете по-малко. Колкото по-малко ядете, толкова по-малко калории се съхраняват.

Обикновено добавките за отслабване съдържат високи концентрации на фибри, наречени глюкоманан.

Защо фибрите са полезни за отслабване? Просто. Фибрите отнемат много време, за да преминат през всички кътчета на храносмилателната ви система. Така че, когато ядете фибри, в крайна сметка се чувствате достатъчно сити и изпитвате по-малко глад и глад за по-дълго.

Това ви позволява да избегнете излишните закуски и калории.

Друго нещо, което тези добавки се справят наистина добре с потискането на апетита е, че объркват и притъпяват сигналите, които хормоните на глада изпращат до мозъка ви. Кофеинът е чудесен пример например. Това възпрепятства производството на грелин. Това е хормонът, който сигнализира на мозъка ви, когато стомахът ви е празен.

Най-добрите хапчета за изгаряне на мазнини трябва да съдържат тези съставки

Кофеин

Известно е, че кофеинът е най-популярното и често консумирано психоактивно вещество.

Консумираме кофеин по всяко време, когато пием сода, чаша кафе, зелен чай или ядем черен шоколад.

Кофеин е енергийният бустер номер едно в света. Автоматичният инстинкт на хората, когато става въпрос за бързо повишаване на енергията, е кофеинът.

Защо е така? Е, кофеинът активира освобождаването на невротрансмитери, което специално създава впечатлението за намаляване на умората. Той подобрява бдителността и ви помага да прокарате напрегнати тренировки.

Освен това повишава енергията. Много добавки за отслабване включват високи нива на кофеин, защото блокира аденозина. Това е депресант на нервната система. Блокирането му увеличава освобождаването на хормони за изгаряне на мазнини като норепинефрин, който е отличен за изгаряне на мазнини.

Когато това се случи, метаболизмът ви се увеличава. Това се случва дори когато сте в покой. Неотдавнашно проучване показа как 100 mg кофеин повишава метаболизма в покой с до четири процента. Това е изгаряне на четири процента калории, което не бихте имали без усилването на кофеина.

Екстракт от зелен чай

Зеленият чай е пълен с антиоксиданти. Особено тези, наречени катехини.

По принцип зеленият чай съдържа епигалокатехин галат (EGCG). EGCG увеличава скоростта на преобразуване на мазнините в мастни киселини с до 15%. Това е огромно в тази микроскопична среда.

Нивата на триглицеридите в тялото намаляват драстично. И ако не знаехте, триглицеридите са един от основните виновници за мазнините в организма.

Екстракт от зелен чай също подобрява метаболизма ви. Това се постига чрез увеличаване на производството на изгарящи мазнини хормони като норепинефрин в организма. И, разбира се, има и здравословна доза кофеин на всяка глътка.

Така че, екстрактите от зелен чай ще притъпят апетита ви и в същото време ще повишат енергията ви за тези сесии на чудовищни ​​тренировки.

Конюгирана линолова киселина (CLA)

CLA е една от най-често срещаните омега-6 мастни киселини. Обикновено го получаваме от животински продукти - сиренето и маслото са най-често срещаните източници.

Изследванията показват CLA да има свойства, които увеличават мускулната маса, намаляват съхранението на мазнини в тялото и дори потискат апетита.

13-седмично проучване на 54 души показа обнадеждаващи резултати от всички посочени ползи. 54-те бяха разделени на две групи. Едната група приемала 3,6 грама CLA всеки ден, а другата група приемала плацебо.

Екстракт от Гарциния Камбоджа

Този също е известен като Malabar Tamarind. Това е зелен плод с форма на тиква и расте в Индонезия.

Кожицата на този плод съдържа хидроксилимонена киселина . Притежава отлични потискащи апетита качества. Освен това, той също така повишава нивата на серотонин, което води до по-малко ядене и по-добро усещане наоколо.

Термогенезата се подпомага заедно с хидроксилимонена киселина, тъй като предизвиква преобразуване на мазнините в тялото в енергия.

Екстракт от зелено кафе на зърна

Кафените зърна са зелени, преди да са изпечени. Освен това процесът на печене освобождава кофеина в кафените зърна.

Преди да бъдат изпечени, зелено кафе на зърна съдържат хлорогенова киселина. Това е мощен антиоксидант, който подобрява общото здраве и благосъстояние, а също така понижава кръвното налягане и холестерола.

Глюкоманан

Той е от Източна Азия и се извлича от корен коняк. Това е основният играч в потискането на апетита в повечето добавки за изгаряне на мазнини. Когато добавите вода, тя се абсорбира от глюкоманан , който набъбва и образува вид гел, който запълва празното пространство в стомаха ви. В крайна сметка този процес ви кара да се чувствате сити.

Като основна бележка - установено е, че са необходими поне 3 грама глюкоманан, за да почувствате този ефект или да повлияете на апетита си.

Малинови кетони

Това е, което придава на малините миризмата им, кетоните.

Мишки и плъхове бяха използвани в проучване, което изчерпателно показа как те са малинови кетони засилват метаболизма на мазнините и също водят до повишени нива на адипонектин - хормон, който регулира нивата на захар в кръвта.

Ще ви трябват около 100 паунда малини за една доза кетони. Това би направило цената, еквивалентна на половин килограм от това мистично вещество, наречено смирна.

И така, учените го синтезират и сега се използва в добавки за отслабване.

Наистина ли Fat Burners правят разлика?

Изгарящите мазнини са ефективни и имат значение. При условие че очакванията ви са разумни.

Въпреки това, фет бърнърът няма да свърши цялата работа, за да постигне всичко за вас. Изгарянето на мазнини ще може да ви помогне и да ви помогне. Лесно е да се повярва, че ще стопи огромно количество мазнини, без да е активен. Не така стоят нещата с горелките за мазнини.

Можете да помогнете на фет бърнър да свърши работата, за която е проектиран и формулиран, а комбинацията от вашите усилия и фет бърнър може да доведе до грандиозен резултат.

Ето един важен номер, който трябва да запомните: 1 до 3. За средностатистически лица, които нямат основни здравословни състояния, едно до три килограма отслабване на седмица е безопасно и здравословно.

В крайна сметка загубата на тегло ще се увеличи и намаляването на мазнините ще се забави.

Когато отслабнете твърде бързо, независимо дали използвате фет бърнър или не, чистата мускулна маса често се съчетава с мазнините.

Сега искате да отслабнете, но искате да поддържате енергийните си нива и здравето си едновременно. Така че, задайте разумни очаквания.

Ето две златни правила, които да приложите:

  • Използвайте седмични цели за отслабване, а не ежедневно
  • Използвайте различни горелки за мазнини - варирайте ги, докато тялото ви свикне с тях. Дори и най-добрите няма да дадат резултати през цялото време.

Термогенните добавки не са начин за постигане на целите за по-кратък период от време. Те ще ви помогнат във фитнеса, със сигурност. Но след около 8 седмици тялото ви ще свикне с тях и вие ще спрете да виждате окисляването на мазнините или увеличаването на метаболизма, които сте правили в началото.

Дори да спрете да използвате изгаряне на мазнини от време на време, може пак да забележите намаляване на мазнините в корема.

Освен това имайте предвид, че почти всички мазнини, които изгарят мазнини, съдържат високи нива на кофеин. Ако спрете да ги консумирате веднага, може да изпитате някои ефекти на отнемане, дори ако те са фини.

Много експерти препоръчват да стоите настрана от изгарянето на мазнини няколко седмици, след което да започнете отново с по-ниска доза.

Също така, когато започнете, правете го с по-ниска доза. По-високите дози не означават непременно по-добри резултати. Следвайте препоръчителната доза, но имайте предвид, че това не е като лекарството с рецепта. Това е ръководство. Вашето тяло и реакция ще ви помогнат да оптимизирате това, което работи за вас.

Без изключение, уверете се, че мускулите са ваш приоритет номер едно. Не чувствайте, че трябва да сте строго на кардио уред, за да преследвате целите си за здраве и фитнес. Необходимо е търпение и последователност, за да останете на прав път.

Приличната, балансирана и всеобхватна програма за обучение е от съществено значение. Такава програма ще ви помогне да губите мазнини, докато изграждате здрави мускули.

Освен това мускулите са ти приятел. Той оформя тялото ви, зарежда ви с енергия и ви помага да останете здрави и да се чувствате добре, докато го правите.

Заключение

Всеки, който някога се е борил да свали килограми само с упражнения и диета, може да ги постави в списъка си за пазаруване.

Изгарянето на мазнини може просто да промени всичко, за да ви помогне да излезете от платото на пътешествието на здравословна и ефективна загуба на тегло. Но не се отказвайте от това, което правите. Изгарянето на мазнини има за цел да подпомогне това, което вече имате, а не да го замести.

Докато се придържате към инструкциите на производителя и се уверите, че получавате реномиран, добре проучен продукт, ще бъдете добре. Ще започнете едно ново пътуване със здравето и упражненията си един по един ден.

Публикуваните тук отзиви и изявления са на спонсора и не отразяват непременно официалната политика, позиция или възгледи на Braganca.

Интересни Статии