Основен Здраве Най-добрите кето хапчета: Топ кетон BHB диетични добавки за отслабване (2021 отзива)

Най-добрите кето хапчета: Топ кетон BHB диетични добавки за отслабване (2021 отзива)

Опитвате ли се да отслабнете? Ако е така, вероятно сте чували за кетогенната или кето диета.

Кето диетата елиминира почти всички въглехидрати от вашата диета, принуждавайки тялото ви да гори мазнини вместо въглехидрати за енергия - процес, известен като кетоза. Яденето на балансирана кето диета с мазнини и протеини ще помогне на тялото ви да постигне кетоза по естествен път, но много хора се борят да постигнат този баланс в диетата си независимо.

Това е мястото, където се предлагат кето хапчета за отслабване.

Кето хапчета са естествени добавки, които съдържат съставки, които ви помагат да постигнете кетоза. Някои кетонни добавки включват екзогенни кетони или кетони, произведени извън тялото. Други съдържат средноверижни триглицериди или кетонни соли, които ви помагат да поддържате последователна кето диета и да изгаряте повече мазнини.

Като цяло, най-добрите кето хапчета за отслабване повишават нивата на кетонното ви тяло, като ви помагат да постигнете кетоза по-бързо и с по-малко диетични усилия.

С толкова много кето хапчета на пазара днес, може да се борите да определите кои са безопасни и ефективни и кои могат да бъдат измама. За да ви помогнем в процеса на търсене, прегледахме най-добрите кето хапчета за отслабване на пазара.

Ето нашите най-добри предложения за най-добрите кето хапчета за отслабване от 2021 година.

Най-добрите кето диетични хапчета от 2021 година

# 1 Keto Charge: Изгарящи мазнини екзогенни кетони

Ако имате проблеми с производството на достатъчно кетонни тела сами, KetoCharge е отлична добавка, която трябва да обмислите.

KetoCharge е специфична за кетото хранителна добавка, която съдържа хранителните вещества и витамините, необходими на тялото ви за постигане на кетоза. Приемът на това кето хапче може да подобри достъпа на тялото ви до кетони, като позволи на тялото да освободи запасите от мазнини и да започне да изгаря мазнините за енергия.

Много хора се сблъскват, когато са на стандартна кетогенна диета, е кето грипът. Преминаването към кето диета първоначално може да доведе до симптоми, които наподобяват грип, докато тялото ви се адаптира към новата си диета.

KetoCharge може да помогне за минимизиране на симптомите на кето грип, улеснявайки придържането към кето диетите. Тези кето хапчета съдържат здравословни соли, които се превръщат в електролити в тялото ви, като ви дават енергия и ви поддържат хидратирани, докато тялото ви се адаптира към липсата на въглехидрати.

Приемането на KetoCharge ви позволява да ядете толкова, колкото искате на вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати и въпреки това да отслабнете. Тъй като това кето хапче за отслабване помага на тялото ви да изгаря мазнини за енергия, вие ще започнете да сваляте килограми по-бързо, отколкото бихте могли при типична диета.

KetoCharge пакетира всичките си естествени съставки в желатинова капсула. Тази капсула осигурява на тялото ви глицин аминокиселина, елемент, който ви помага да спите през нощта и подобрява настроението ви, като допълнително подпомага вашето кето пътуване.

За да видите най-добри резултати, трябва да планирате да приемате две капсули KetoCharge всеки ден с най-малко 8 унции вода. Кето добавката работи най-добре заедно с кетогенна диета със 70% мазнини, 25% протеини и 5% въглехидрати.

KetoCharge предлага 60-дневна гаранция за връщане на парите, която ви позволява да се чувствате уверени в покупката си. Ако не сте доволни от тези кето хапчета за отслабване, можете да върнете неизползваните бутилки за пълно възстановяване, с изключение на доставката.

Като цяло KetoCharge е едно от най-добрите кето диетични хапчета за хора, които се борят за постигане на кетоза.

  • Освободете запасите от мазнини за енергия
  • Повишете естествено нивата на кетон в кръвта
  • Елиминирайте кето грипа
  • Съдържа естествени екзогенни кетони в подкрепа на кетозата
  • 60-дневна гаранция за връщане на парите

Щракнете тук за най-ниската цена на кето Зареждане

# 2 OneShot Keto: 100% чист кето BHB

Приемането на екзогенни кетони е ефективен начин да подпомогнете процеса на кетоза на вашето тяло. OneShot Keto е популярна кето диетична добавка, която може да ви помогне да рационализирате загубата на тегло и да се чувствате по-добре в кожата си.

Кето с един изстрел е хранителна добавка, която съдържа 100% естествени, безопасни съставки. Тези кетонни добавки осигуряват следните ползи за здравето:

  • Улеснете прехода към кето диета
  • Подобрете метаболизма си
  • Подобрете мускулната и умствена яснота
  • Предотвратяват разграждането на мускулите
  • Подкрепете здравословното физиологично функциониране

За разлика от други кето хапчета, основният начин, по който OneShot Keto Pills подпомагат кето диетата, е съдържанието на BHB. Кето BHB (бета-хидроксибутират) е един от трите кетона, които тялото ви произвежда, докато е в състояние на кетоза.

Допълването на вашата диета с екзогенни BHB кетони улеснява тялото ви да поддържа здравословни нива на кетони, подпомагайки процеса на загуба на тегло. BHB е най-разпространеният кетон в кръвта и приемането на тази екзогенна кетонна добавка може да повиши общите нива на кръвен кетон.

Приемането на BHB кето капсули като One Shot Keto също може да повиши енергийните ви нива. Ако обикновено ядете въглехидрати през целия ден, намаляването на въглехидратите от вашата диета може да ви остави да се чувствате изтощени и уморени. BHB обаче може да увеличи енергията ви и да ви даде мотивацията, от която се нуждаете, за да се придържате към диетата си.

За да видите най-добри резултати, трябва да приемате две капсули OneShot Keto всеки ден: една сутрин и една вечер. Планирайте да приемате тези добавки за отслабване поне тридесет минути преди хранене, за да осигурите най-добрата скорост на усвояване.

Приемането на един изстрел кето дневно ще помогне на тялото ви да постигне кетоза по-бързо, отколкото би могло само чрез диета, което ви позволява бързо да отслабнете и да постигнете целите си за здраве и фитнес. Като цяло OneShot Keto е едно от най-ефективните, научно обосновани кето хапчета за отслабване.

  • Изгаряйте мазнините за енергия, а не за въглехидрати
  • Пуснете магазини за мазнини
  • Увеличете енергията Естествено
  • 100% BHB (бета-хидроксибутират)

Щракнете тук за най-ниската цена на OneShot Keto

# 3 Keto Super Powder: Страхотни отзиви

Ако предпочитате да приемате прахообразна добавка вместо кето диетични хапчета, препоръчваме да опитате Keto Super Powder.

Кето Супер прах е естествена добавка за отслабване, която подпомага кетогенните диети. Приемането на този прах ежедневно може да ви помогне:

  • Отслабнете
  • Изгаряйте излишните мазнини
  • Възстановете се по-бързо от упражненията
  • Поддържайте чиста мускулатура

Keto Super Powder подпомага процесите ви на изгаряне на мазнини, като помага на тялото ви да постигне кетоза, състоянието, в което започва да изгаря натрупаните мазнини за енергия, а не за въглехидрати.

Keto Super Powder съдържа пресен екстра върджин зехтин заедно с други пребиотични добавки за отслабване. Зехтинът е една от най-здравословните мазнини, която можете да консумирате, а допълването на мазна диета с тази здравословна съставка ще ви даде енергия и ще ви помогне да отслабнете.

Пребиотиците в Keto Super Powder насърчават здравословните чревни бактерии, подпомагайки храносмилането и улеснявайки загубата на тегло в резултат. Консумирането на пребиотици всеки ден по време на вашата кето диета ще ви помогне да регулирате здравето на червата, когато се запознае с новата ви диета.

Създателите на Keto Super Powder препоръчват приема на тази кето добавка в продължение на тридесет дни. След този период тялото ви ще се адаптира добре към диетата с високо съдържание на мазнини и ще можете да постигнете по-лесно кетоза сами.

Като цяло Keto Super Powder е една от най-добрите кето добавки за хора, които искат да добавят здравословни мазнини към своята последователна или циклична кетогенна диета и да поддържат редовно храносмилане.

  • 100% натурална формула за чиста кетоза
  • Включва екстра върджин зехтин с пребиотици
  • Подобрява здравето на червата
  • Помага на тялото ви бързо да постигне кетоза!

Щракнете тук за най-ниската цена на Keto Super Powder

Какво представлява Keto BHB?

Бета-хидроксибутират (BHB) е един от трите кетона, които човешкото тяло произвежда по естествен път. Тези кетони се появяват, когато хората гладуват или отиват на диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. И двата сценария включват тялото да използва повече мазнини, отколкото въглехидрати за енергия.

Когато тялото разгради мастна молекула, тя се превръща в бета-хидроксибутират. Субстратът служи като алтернативна форма на енергия, когато глюкозата е недостъпна. Той повишава енергийните нива и улеснява телесните функции.

Въпреки че има три кетонни тела, BHB значително надминава ацетона и ацетоацетата по видно място. Част от причината е, че помага на човешкото тяло по много начини. В допълнение към осигуряването на енергия, изследванията показват, че бета-хидроксибутиратът може да лекува сухота в очите, мигрена, загуба на паметта и болестта на Паркинсон.

Какво да търсите в най-добрите добавки с кето

Най-добрите кето хапчета допълват диетата с ниско съдържание на въглехидрати, която ограничава какви храни можете да ядете. Правилните хапчета ще допълнят хранителния ви прием и ще осигурят балансирана диета. Те могат също така да намалят страничните ефекти като кето грип, като същевременно подобряват спортните постижения.

Една от популярните съставки е магнезият, който може да повиши енергийните нива, да поддържа здравословен имунитет и да регулира нивата на кръвната захар. Кетогенната диета може да ви изложи на риск от дефицит на магнезий, тъй като минералът съществува предимно в храни с високо съдържание на въглехидрати, като плодове и бобови растения. Добавка от 200 до 400 mg магнезий улеснява поддържането на състояние на кетоза.

Трябва също да търсите омега-3 мастни киселини, за да увеличите максимално въздействието на вашата кето диета. Омега-3 мастните киселини като докозахексаенова киселина (DHA) и ейкозатетраенова киселина (EPA) могат да намалят риска от сърдечни заболявания и да облекчат възпалението. Тези кето добавки също помагат да се поддържа здравословен баланс на омега-3 мастни киселини и омега-6 мастни киселини, докато отслабвате при кетоза.

Някои други кето добавки, които трябва да обмислите, включват:

  • Витамин D
  • MCT масло
  • Храносмилателни ензими
  • Екзогенни кетони
  • Богати на минерали храни

Стимулантите са отлична възможност за поддържане на загуба на тегло, като същевременно повишават вашата физическа форма. Например, бета-аланинът е аминокиселина, която ограничава умората и смекчава изтощението на мускулите. Междувременно кофеинът може да добави известна сила към вашата стъпка, когато става въпрос за спортни постижения.

Най-добрите кето хапчета за отслабване често имат естествени съставки. Полезната им формула намалява вероятността от здравословни усложнения, независимо дали се дължи на хербициди, пестициди или химически добавки. Те също така доставят основните хранителни вещества, за да отслабнат и да го предпазят.

Как действат добавките с кетони, за да ви помогнат да отслабнете?

Кето добавките ви позволяват поддържа състояние на кетоза . Вашето тяло използва мазнини за гориво вместо въглехидрати. Процесът включва промяна на вашия метаболизъм, което причинява телесни промени.

Вашият черен дроб създава кетонни тела, докато навлизате в кетоза. Най-често срещаните кетони са BHB и ацетоацетат. Има и трети, по-рядък, наречен ацетон.

Кетонните тела осигуряват гориво от изгаряне на мазнини. Те осигуряват енергийна и метаболитна подкрепа, от която се нуждаете, за да поддържате диетата. Експертите смятат, че кетонните тела играят жизненоважна роля при отслабването.

Кетоните се предлагат в два вида: ендогенни и екзогенни. Ендогенно означава, че естествено произвеждате кетонното тяло. Екзогенно означава, че кетонното тяло идва от синтетичен източник, като добавка за отслабване.

Кетонните добавки сами по себе си имат две форми: кетон соли и кетон естери. Кетонните соли описват кетони, които се придържат към соли, като магнезий, натрий и калий. Те са често срещани под формата на прах.

Кетоновите естери включват BHB, който се свързва с молекулите на алкохола. Съединението се предлага в течна форма и е по-силно от кетонните соли. Кетоновите естери също имат по-кратко въздействие върху нивата на кетон в кръвта, отколкото кетонните соли.

И двете кетонни добавки влияят върху способността на организма да изгаря мазнините. Консумирането на кетонови естери или кетонни соли също предоставя на потребителите повече място за разклащане в диетата им. Те могат да се измъкнат, като не го спазват стриктно и продължават да отслабват.

Ползи за здравето от приема на кето диетични хапчета

Най-добрите кето хапчета за отслабване идват с множество предимства. Причината, поради която много хора ги използват, е за отслабване. Някои производители твърдят, че потребителите могат да губят един килограм телесни мазнини на ден, докато са на кетогенна диета.

Много хора изпитват бърза загуба на тегло в началото на кетогенната диета. Според Английският вестник по медицина , диетите с ниско съдържание на мазнини могат да помогнат на хората да загубят два до три пъти повече телесно тегло, отколкото ако ограничат единствено приема на въглехидрати. Процесът е насочен към подкожна и висцерална загуба на мазнини.

Подкожната мастна тъкан съществува под кожата, докато висцералната мастна тъкан се натрупва в корема и жизненоважните органи. Кето хапчета за отслабване разграждат и двете форми, за да повишат нивата на кетон в кръвта на потребителя. Здравословните нива на кетон могат да намалят метаболитната дисфункция с течение на времето.

Въпреки че загубата на тегло може да е целта за много от нас, това е възможно благодарение на други предимства. Например, кетогенната диета намалява апетита, понижава нивата на триглицеридите и повишава добрия холестерол. Това е значително полезно за хора с диабет и инсулинова резистентност, които се нуждаят от здравословни начини за понижаване на кръвната захар и приема на инсулин.

Други ползи от кето хапчета за отслабване включват:

  • Понижаване на кръвното налягане
  • Намаляване на нивата на лошия холестерол
  • Намален риск от сърдечни заболявания
  • Намален риск от диабет

Дори никога да не сте правили кето диета досега, лесно е да започнете, благодарение на кето хапчета. Просто ядете мазни мазнини с ниско съдържание на въглехидрати. Също така трябва да вземете едно или две кето хапчета за отслабване, за да поддържате тялото си в състояние на кетоза. Това е толкова просто.

Хапчетата за отслабване Keto имат ли странични ефекти?

Не трябва да се притеснявате за тежки странични ефекти, когато опитвате кетогенната диета. Едно от малкото потенциални усложнения е кето грипът, който най-вече прилича на традиционния грип. Разликата е, че кето грипът идва от превключването на тялото от глюкоза към мазнина, докато редовните случаи на грип са резултат от вирусна инфекция.

Кетозата може да причини дехидратация. Диетите с много мазнини обикновено имат диуретичен ефект, което означава, че хората отделят повече вода и електролити, отколкото консумират. Това е така, защото тялото ви се нуждае от допълнителна вода, когато преобразува мазнините в енергия.

Симптомите се появяват през първите четири дни. Дори ако имате високи нива на кетон, може да се почувствате мудни или гадни. Някои хора сравняват опита с отнемането на наркотици.

Други потенциални симптоми включват:

  • Повръщане
  • Главоболие
  • Раздразнителност
  • Слабост
  • Запек
  • Мускулни крампи и болезненост
  • Глад за захар
  • Безсъние
  • Диария
  • Липса на концентрация

Тези симптоми могат да продължат до една седмица и да накарат някои хора да напуснат преждевременно кетогенната си диета. Умерените количества вода и кофеин могат да избегнат тези проблеми. Ако симптомите Ви не изчезнат, добре е да се свържете с Вашия лекар.

Съставките вътре в BHB кето капсули

Няма два еднакви BHB кето продукта. Докато всеки производител използва малко по-различни съставки, има някои прилики между формулите. Най-очевидният е бета-хидроксибутират (BHB), известен също като екзогенни кетони или кетонни соли.

BHB е молекула, която позволява кетоза и принуждава черния дроб да произвежда повече кетони. Вашето тяло метаболизира тези кетони за гориво, вместо за глюкоза. Кетонните тела също могат да попълнят вашите електролити, да поддържат мускулното развитие и да регулират нивата на кръвната глюкоза.

Вероятно ще намерите няколко варианта на BHB, изброени на етикета на кето диетични хапчета. Те включват магнезий BHB, калций BHB и натрий BHB. Тези форми на BHB имитират кетоза, позволявайки бърза загуба на тегло без съществени рискове.

Можете също така да намерите допълнителни съставки във вашите кето хапчета за отслабване. Например МСТ или средноверижни триглицериди съдържат късоверижни мастни киселини, които повишават нивата на кетон в кръвта. Някои производители на горелки за мазнини включват естествени екстракти от кафе на зърна и ябълков сайдер, за да подобрят нивата на инсулин и кръвна глюкоза.

Как да приемате кето хапчета за най-добри резултати

Дозировката на вашето кето хапче зависи от няколко фактора, включително телесното тегло, нивата на кетон в кръвта и здравето. Например, 100-килограмова жена не се нуждае от толкова много хапчета, колкото 300-килограмов мъж. Като правило, средният възрастен трябва да приема две таблетки на ден.

Ако опитвате кето диетата за първи път, добре е първо да говорите с диетолог. Много здравни специалисти ще препоръчат облекчаване на начина ви на отслабване. Това може да означава приемане на едно хапче на ден през първите две седмици преди преминаване към по-висока доза.

Приемайте кето хапчетата 20 до 30 минути преди закуска и вечеря. Този период осигурява достатъчно време за повишаване на нивата на кетоните в кръвта и засилване на контрола на апетита. По този начин не изпитвате желание да преяждате при всяко хранене.

Вероятно ще трябва да вземете хранителна добавка заедно с вашите кето хапчета. Тези допълнителни таблетки осигуряват основните витамини и хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да поддържа състояние на кетоза. Най-добрите добавки ще се борят с някои от страничните ефекти, които изпитвате по време на диетата.

Как да избегнем измами с кето хапчета

Избягвайте безплатни изпитания

Кой не обича безплатния пробен период? Безрисковата оферта изглежда като идеалният начин да опитате нов продукт, независимо дали това е кетонна добавка, абонамент за списание или избелващо средство за зъби. Въпреки че тези изпитания може да започнат на ниска цена или без разходи, те в крайна сметка могат да ви върнат малко състояние.

Недобросъвестните бизнеси използват подвидна тактика, за да изтръгнат колкото се може повече пари от вас. Много компании изискват да използвате информацията за кредитната си карта, за да осигурите безплатния пробен период. Надеждата е, че ще забравите да го анулирате и ще платите за следващите фактури.

Бизнесът може също да направи предизвикателство да отмени абонамента си, техника, известна като тъмен модел. Тази измамна форма на потребителски интерфейс може да включва трудно четими правила и условия и предварително маркирани полета за регистрация. Подвеждащият дизайн означава, че в крайна сметка можете да платите за добавки, които не искате.

Малко изследвания правят дълъг път в борбата с твърде добри, за да бъдат истински безплатни изпитания. Проучете производителя на добавката, преди да се ангажирате с покупката, като не забравяте да прочетете условията и отзивите на клиентите. Не забравяйте да маркирате календара си, когато изтече безплатната ви пробна версия, така че имате време да се откажете преди първото плащане.

Фалшиви кето BHB отзиви

Помислете за следните три статистически данни от Qualtrics:

  • 93% от хората четат отзиви, преди да закупят нещо онлайн
  • 88% от потребителите се доверяват на онлайн отзивите толкова, колкото и на препоръките от уста на уста
  • 94% от хората казват, че отрицателен онлайн отзив ги е убедил да избягват даден продукт

Резултатите са ясни. Онлайн отзивите са мощен инструмент за маркетинг и продажба на добавки. Проблемът е, че по-малко надеждният бизнес създава мнения за фалшиви кето хапчета за отслабване, за да предостави на своите кетонни добавки по-голяма надеждност.

През януари 2019 г. Keto Fit Premium използва лицето на супермодел Chrissy Teigen, за да популяризира своите кетонни добавки в Snapchat. Teigen нарече рекламите напълно измислени и заплаши, че ще съди. По-късно Snapchat премахна рекламите и спря акаунта на Keto Fit Premium.

Криси Тейгън не е единствената знаменитост, която неволно попадна в реклами без разрешение. Бюрото за по-добър бизнес съобщава, че Опра Уинфри, Елън Дедженерис, Тим Алън и Сали Фийлд са накарали компаниите да използват своите подобия, за да продават всичко - от крем за бръчки до добавки за отслабване. Като правило, по-добре е да попитате Вашия лекар за съвет относно кето добавки, отколкото знаменитост.

Кето диетични добавки, които твърдят, че са в резервоар за акули

Компаниите непрекъснато търсят трикове, за да подобрят репутацията на своя продукт. Едно скорошно нововъведение е да се използва фразата „Както се вижда по телевизията“ или по-точно „Както се вижда на резервоара за акули“. През 2019 г. в шоуто на ABC, което включва предприемачи, представящи бизнес идеи на ръководители в индустрията, се появи кетогенна бисквитка от компанията Nui.

Въпреки че никоя от звездите на шоуто не одобри кето диетичната бисквитка, гостът и бившият бейзболист Алекс Родригес го направи. Той даде на бизнеса 300 000 долара в замяна на 10% от компанията. Според CNBC, Nui е продал бисквитки на стойност над 1,1 милиона долара през следващата година.

Проблемът не е Nui. Това е фактът, че епизодът породи поредица от имитатори. Малко след излъчването му онлайн се появи компания, наречена Shark Tank Keto, която използва реклама на Shark Tank, за да закачи своите кетонни добавки. Почти идентичният дизайн и продукти улесниха потребителите да го объркат за Nui.

Ако видите кето диетичен продукт, свързан с шоуто, има голяма вероятност това да е измама. Някои производители на добавки използват асоциацията, за да продават на хората фалшиви хапчета за отслабване. Ако искате да сте в безопасност, а не да съжалявате, предайте кетонни добавки, свързани с акула.

Науката зад използването на кето BHB капсули за отслабване

Да приемем, че не сте на диета. Хранителният ви прием включва 55% от калориите ви от въглехидрати, 25% от мазнини и 20% от протеини. Вашето тяло се нуждае от тези енергийни източници, за да изпълнява редица функции, от движение до познание до храносмилане.

Първото нещо, което тялото ви използва за гориво, е глюкозата. Това е многоразклонен полизахарид, който се образува, когато тялото ви разгражда въглехидратите. Ако ядете значително количество въглехидрати, тялото ви ще превърне остатъчните молекули в гликоген и ще ги съхрани в мускулите и черния дроб.

Проблемът е, че може да ядете твърде много храни, богати на въглехидрати, като сладолед, хляб и тестени изделия. Когато това се случи, тялото ви прави мастни натрупвания, за да ги съхранява за бъдеща употреба. Кето хапчета инвертират как тялото ви използва енергия, така че изгаряте мазнини преди гликоген.

Кетонните добавки работят ръка за ръка с кетогенна диета за да се случи това. Първо, тялото ви няма много налична глюкоза или гликоген, защото диетата ограничава приема на въглехидрати. Това не само превръща тялото ви в състояние на кетоза, но също така ви принуждава да изгаряте телесните мазнини.

Второ, тялото ви се нуждае от източник на енергия, за да компенсира липсата на енергия, която получава от глюкоза и гликоген. Въведете кетонни соли и кетон естери. Вашето тяло превръща мазнините в тези молекули за гориво, докато хранителните добавки осигуряват подсилване, така че да не се чувствате уморени.

Изгарянето на мазнини първо и поддържането на високи нива на кетон в кръвта са еквивалент на спечелването на диетичната лотария. Всеки ден, когато останете в състояние на кетоза, толкова повече мазнини ще загубите. Това е една от причините кето диетата да позволява бърза загуба на тегло. Почти мигновените резултати също дадоха доверие на диетата в момент, когато потребителите искат незабавно удовлетворение.

Действително ли добавките с кетоза действат?

The най-добрите хапчета за отслабване и добавките с кетоза работят, ако можете да се придържате към диетата. Ако не ги използвате или не ядете твърде много въглехидрати, цялата ви упорита работа ще бъде напразна. Колкото по-дълго стоите в състояние на кетоза, толкова по-вероятно е да постигнете идеалното си тегло.

Лесно е да се почувствате съкрушени, ако никога не сте опитвали кето диетата. Докато процесът съдържа известен жаргон, основните концепции са прости. Кетозата прави мазнините основният източник на гориво в организма, за да можете бързо да отслабнете.

Някои от другите предимства включват:

  • Намаляване на апетита
  • Намаляване на възпалението
  • Задържане на мускулите
  • Подобрена когнитивна функция

Част от причината, поради която кетонните добавки действат, е, че те компенсират липсата на глюкоза и гликоген, свързана с диетата. Хапчетата повишават естествените нива на кетон в кръвта, така че получавате необходимия кикстарт. Поддържането на последователна диета и използването на добавките, но само гарантира вашия успех.

Кетогенните хапчета действат ли без кето диетата?

Както споменахме по-рано, можете да използвате кетогенни хапчета без кето диетата. Добавките за отслабване осигуряват малко повече свобода, що се отнася до това, което ядете. Ако обаче искате оптимални резултати, трябва да се придържате към кетогенната диета.

Ключът остава в състояние на кетоза. Вие сте добре, докато тялото ви изгаря мазнини преди глюкоза или гликоген. Ако консумирате прекалено много въглехидрати или протеини, ще застрашите загубата на тегло.

Когато консумирате твърде много въглехидрати, тялото ви се връща към нормалната си метаболитна функция. Вместо да изгаря телесните мазнини, той използва глюкоза. Тогава загубата на тегло ще спре.

Кетонните добавки действат най-добре във връзка с кетогенната диета. Това е като Батман и Робин, Старски и Хът, или Шак и Кобе. Докато можете да имате едно без друго, те работят по-добре заедно.

Колко време отнема на хапчетата Keto BHB да действат?

Keto BHB хапчета имат почти незабавен ефект. Това е така, защото тялото съдържа ограничено количество глюкоза и гликоген в червата, мускулите и черния дроб. Стомахът ви се приближава празен след три часа, което елиминира използваемата глюкоза и според Research Gate чернодробният гликоген трае само до шест до осем часа по време на гладуване. Вашето тяло започва да навлиза в кетоза след осемчасовия праг.

Кетонните соли и кетоновите естери осигуряват тласък, от който се нуждаете, за да преживеете деня. Те повишават нивата на кръвните ви кетони, така че можете да ходите, да се изкачвате или да бягате, без да се чувствате необичайно уморени. Кетонните добавки също ограничават апетита ви, за да намалят глада.

Кето хапчета осигуряват най-забележимите ефекти в началото на диетата. Може да загубите до килограм мазнини на ден, докато тялото ви преминава през глюконеогенеза, което включва използването на протеини и мазнини за поддържане на нивата на кръвната захар. Въпреки че ефектите могат да намалят през следващите месеци, ще видите загуба на мазнини, стига да останете в кетоза.

Колко хапчета кето приемам на ден?

Броят на кетонните добавки, които приемате на ден, е лично решение. Тя варира в зависимост от няколко фактора, включително вашето здравословно състояние в момента. Ако никога не сте приемали кетонни добавки, трябва да говорите с диетолог, за да видите какво е подходящо за вас.

Подобно на добавките Гарциния Камбоджа, повечето възрастни трябва да приемат две хапчета на ден. Потребителите трябва да ги консумират преди хранене, за да могат да ограничат апетита си и да предотвратят преяждането. Кетонните естери и кетонните соли повишават нивата на кетоните в кръвта, така че тялото ви получава горивото, което иначе би получило от храната.

Колко мазнини мога да загубя при кетогенна диета?

Колко мазнини изгаряте по време на кетогенна диета зависи от вашето тегло. Ще загубите много повече тегло, ако сте 250 паунда спрямо 150 паунда. Хората, които успяват с кетоза, са тези, които се придържат към диетата и кетонните добавки.

Средно възрастният може да очаква да губи от четири до десет килограма на месец по време на състоянието си на кетоза. Те могат да продължат тази траектория, стига да поддържат здравословни нива на кетони и скромен апетит. Не боли да използвате хранителни добавки, за да закръглите хранителния прием.

Успешната кетогенна диета включва странични препятствия. Най-честата грешка е яденето на твърде много въглехидрати. Ако повече от 10% от вашата диета идва от въглехидрати, ще се измъкнете от кетозата и ще отхвърлите ползите от кетонните добавки.

Други грешки включват:

  • Престой в състояние на глад
  • Преяждане с протеини
  • Изпитване на непоносимост към храна

Могат ли хапчетата за отслабване Keto да помогнат за изгарянето на мазнини по корема?

Коремните мазнини са важна грижа за много хора. Това не само води до отпуснат външен вид, но и коремните мазнини вървят ръка за ръка с диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Лошата новина е, че кетонните добавки не са насочени специално към излишните килограми около талията. Добрата новина е, че те могат да премахнат коремните мазнини с течение на времето.

Кетонните добавки са насочени към подкожни и висцерални мазнини, последните от които ще откриете около средната си част. Кетозата постепенно разгражда мазнините от ханша, бедрата, ръцете и корема. Процесът е безразборен.

Диетите с високи нива на захар и рафинирани въглехидрати могат да свият кръвоносните Ви съдове, което го прави херкулесова задача да отслабнете. Кетозата има обратен ефект. Ще изпитате намалено възпаление, когато използвате кетонни добавки, така че да можете да се сбогувате с упоритите коремни мазнини.

Одобрени ли са добавките за кето хапчета от FDA?

Кето хапчета за отслабване не са одобрени от FDA. За да разберем защо FDA не контролира хранителните добавки, трябва да се върнем към 1994 г. и приемането на Закона за здравето и образованието на хранителните добавки (DSHEA). Законодателството определя хранителните добавки като продукти с някое от следните вещества:

  • Витамини
  • Минерали
  • Билки или други растителни продукти
  • Аминокиселини
  • Диетични вещества, които увеличават калорийния прием
  • Концентрати, метаболити или екстракти

Кетонните добавки съдържат повече от едно от тези вещества. Това означава, че FDA приема кето хапчета за отслабване като храна, а не като лекарство. Ако беше точно обратното и FDA обяви кето хапчетата като наркотик, агенцията ще регулира какви твърдения правят производителите на кето добавки.

Производителите на кето добавки все още трябва да спазват някои правила и разпоредби. Например, те не могат да твърдят, че техните хапчета за отслабване ще лекуват, предотвратяват, лекуват или диагностицират заболяване. Ако производителят заяви, че кетонните добавки могат да намалят риска от сърдечни заболявания или да намалят холестерола, те биха имали правни проблеми.

Другата забележителна наредба е Добрата производствена практика (GMP), която казва, че продуктите трябва да поддържат постоянно ниво на качество. Това изисква от производителите да положат добросъвестни усилия за минимизиране на рисковете, свързани с техните продукти, независимо дали това е хапче за отслабване или противовъзпалително лекарство. GMP осъзнава, че някои рискове за здравето постоянно съществуват, така че е от съществено значение да бъдат смекчени възможно най-много.

Има само един сценарий, при който кетонните добавки ще изискват одобрение от FDA. Тогава производителят използва нова диетична съставка без предишна история на продаваемост. В този случай производителят на хапчета за отслабване трябва да покаже на FDA защо е безопасно за консумация.

Повечето кетонни добавки съдържат изцяло натурални съставки, които минимизират риска от странични ефекти. Въпреки че производителите не могат да гарантират, че естествените съставки са безопасни, има по-малък шанс за усложнения в сравнение с изкуствените съставки. Не забравяйте да прочетете етикетите на хранителните си добавки, така че да знаете какво влагате в тялото си.

Финални мисли - подходящи ли са хапчетата Keto Boost за вас?

Изведете кетогенната си диета на следващото ниво с кето хапчета. Тези безопасни и ефективни кетонни добавки предоставят помощната ръка, от която се нуждаете, за да постигнете мечтаното тяло. Кетонните тела доставят несравним потенциал за изгаряне на мазнини и постоянна енергия, така че да можете да видите резултатите по-скоро, отколкото по-късно.

Keto Charge, Keto Super Powder и OneShot Keto са сред най-добрите кетонни добавки на пазара днес. Тези лесни за използване хапчета за отслабване съдържат изцяло натурални съставки и гаранции за връщане на парите, така че можете да ги изпробвате безрисково. Опитайте кето хапчета за отслабване днес и изпитайте разликата, която кетозата може да направи за вашата талия.

Интересни Статии