Основен Начин На Живот Как да се приготвите като Дрейк, директно от неговия треньор

Как да се приготвите като Дрейк, директно от неговия треньор

Това е годно.Кевин Уинтър / Гети изображения



Когато казах на приятелите си, че интервюирах личния треньор на Дрейк преди няколко седмици, те отказаха.

Той не е толкова годен, настояха те.

Наистина ли е толкова нарязан? Те попитаха. Затова им предоставих някои доказателства. Изтегляйки Instagram, предложих изложба ДА СЕ , Б. , ° С и д . Те отстъпиха и признаха, че шампанското Papi всъщност е доста подуто.

След това тренирах с треньора на Дрейк, Джони Рокс. Сега мога да кажа с пълна увереност, че Дзизи трябва да бъдете годни. Сеансът, през който се изпотих, който беше домакин на GapFit, беше съкратен клас за силова тренировка, разделен на четири четвърти (нещо като футболен мач, твърди Рокс), бях изтощен и възпален след безброй повторения на клекове, наклони на трицепс, раменни преси и репета.

Джони Рокс в движение.С любезното съдействие GapFit



Рокс е израснал заедно с Обри Греъм в Торонто, което обяснява статута му на член на OVO. Но той наистина започна да работи с Дрейк през 2011 г., по времето, когато се готвеше да излезе Пази се. Може да забележите, че това беше около четири години, преди всички да започнат да питат Кога Дрейк толкова се поду? Сега, когато е издут, рапърът трябва да го поддържа.

Ежедневно смесваме силови тренировки, кардио работа и възстановяване, Roxx каза на Braganca за това как Дрейк тренира, докато е на път. По време на турнето „Boy Meets World Tour“, което три месеца се завърташе на зиг-за Европа и току-що приключи на 28 март, Roxx поддържаше Дрейк по график и във форма.

Доста сме последователни, доколкото получаваме [тренировка] преди всяко шоу, обясни той. Някой ден ще правим тренировки с тежести, силови тренировки, а в други дни просто ще дойда физиотерапевт и ще направя някои меки тъкани и неща за възстановяване. В дните, когато Дрейк не се представя, те обикновено не тренират, но понякога ще съберат екипажа за игра на баскетбол или да отидат да играят пейнтбол.

Клекнете като професионалистС любезното съдействие GapFit

Може би беше очевидно от всички тези снимки на потници в Instagram, но набиранията и лицевите опори са сред любимите движения на Дрейк; той не е голям фен на бърпинга, точно както всички останали, които някога са били принуждавани да го правят.

И да, разбира се, че Дрейк слуша собствената си музика, докато тренира. Той ще пусне някои нови неща, по които работи по това време, или ще свирим още световна музика. Понякога ще свирим реге, хип-хоп, независимо дали е капан или нещо различно. Що се отнася до сарториалните предпочитания, Дрейк обикновено ще носи спортни панталони или къси панталони, в зависимост от това как се чувства. Но вие ще го направите никога забележете го в чифт мъжки клинове, каза ни Рокс.

Можете обаче да забележите Roxx в чорапогащник (напластен с чифт шорти) , тъй като наскоро треньорът беше избран за лице на пролетната и лятната кампания на GapFit, заедно с хореографа на Дрейк Таниша Скот. Озаглавени Направи своя ход, двамата професионалисти показват своите ходове за подпис в поредица от изображения и видеоклипове за марката; те дори бяха подслушвани, за да дебютират GapFit Sculpt, колекция от компресионни чорапогащи и къси панталони, които са специално проектирани за тренировки с висока интензивност. Джони Рокс тренира още Луис Хамилтън, Брандън Дженингс и Амир Джонсън.С любезното съдействие GapFit

Ако наистина, наистина искате да се раздуете като Дрейк през лятото на седемнадесет, Roxx има само един съвет: Първото нещо, което трябва да направите, е да започнете. Веднага щом започнете, вие сте почти на път. Макар че това звучи като предпоставка за предстоящ хит на Дрейк, това може да е и добра мантра за фитнес.

Интересни Статии