Основен Други Зашеметяващите глупости на „Тайната“

Зашеметяващите глупости на „Тайната“

(Снимка: Кристиан В. / Flickr)

(Снимка: Кристиан В. / Flickr)



биотин и колаген за растежа на косата

мразя Тайната . Ето, казах го. Знам, че съм блогър за саморазвитие и трябва да поддържам всичко леко и ефирно и изпълнено с шеги, но майната му - мразя го. Това е ужасна книга. И трябва да се каже.

Всяко поколение през миналия век е имало нова книга за самопомощ, която продава милион копия и булдози през портфейлите на няколко милиона души. Napoleon Hill’s Мисли и забогатявай направи го за първи път през 1936 г. Тогава беше Норман Винсент Пийл Силата на позитивното мислене около 20 години по-късно. Тогава Тони Робинс Освободете Гиганта отвътре дойде през 80-те. Тази последна обиколка беше на Ронда Бърн Тайната , кратко и многозначително четиво, което описва (не) известния „Закон за привличането“.

Смешното при всички тези книги е, че всички горе-долу казват едно и също: внимавайте за собствените си мисли, останете позитивни и фокусирани върху целите си, игнорирайте неувереността в себе си и критиката, визуализирайте и се концентрирайте върху това, което искате и ще го направите в крайна сметка го има.

Всяка книга носи своя собствен генериращ ръст към същата основна идея. Книгата на Hill’s, стартирана веднага след Голямата депресия, се фокусира внимателно върху печеленето на пари и забогатяването. Работата на Peale, стартирана след Втората световна война, се фокусира върху създаването на спокоен и щастлив вътрешен живот с добри отношения. Книгата на Робинс, библията за кризисите на бейби бум в средата на живота през 80-те години, се фокусира върху самоактуализацията и оправдаването на потенциала.

Тогава не е изненадващо, че работата на Бърн, стартирана на фона на ерата на социалните медии / смартфони, носи страшен нарцисизъм и аз съм центърът на ъгъла на Вселената към същите стари идеи. И все пак, докато всички предишни книги предлагат прилични или дори доста добри съвети за разтягане, Тайната е пълен с неподходящи клишета, глупави цитати и суеверна глупост. Това е книга за игри за придобиване на права и самозасвояване и мисля, че всеки, който я прочете и изпълни нейните съвети по някакъв сериозен начин, вероятно ще се влоши в дългосрочен план.

Накратко ще обобщя основните точки на Тайната и след това обяснете защо много хора първоначално установяват, че съветите работят за тях. След това ще обясня как този съвет, макар че може би кара човек да се чувства по-добре в краткосрочен план, в крайна сметка го прави по-зле в дългосрочен план. Ще завърша с някои от разсъжденията си относно култовите вярвания на позитивното мислене в края на статията. Това предполага, че стигнах толкова далеч, без първо да си сложа главата във фурна.

КАКВО Е „ТАЙНАТА“?

Тайната е просто законът на привличането. По същество законът за привличането гласи, че каквото и да поглъща мислите ви, в крайна сметка ще получите в живота. Така че, ако мислите за всички неща, които имате не искате в живота си, ще получите само нещата, които не искате. За разлика от това, ако си представяте само нещата, които искате в живота си, тогава ще получите всичко, което искате в живота си.

Докато предишните автори за самопомощ едва ли са си направили труда да се опитат да обяснят защо законът на привличането работи, Бърн безсрамно се гмурка в някакви космологични глупости. Тя твърди, че причината Тайната работи, защото Вселената се състои от енергия (и, както ни е учил Айнщайн, материята може да се преобразува в енергия и обратно) и цялата енергия има честота. Вашите мисли също излъчват честота и подобното привлича подобно; следователно честотата на вашите мисли, добри или лоши, ще резонира с честотата на други енергии, добри или лоши, във Вселената.

Ако се притеснявате само за дълга и липсата на достатъчно пари и си казвате отново и отново, не мога да си позволя това, тогава Вселената ще отговори с натура и вие винаги ще сте бедни. Ако вярвате, че сте богати и богати и успешни, Вселената ще отговори на тези вибрации и скоро ще ви осигури богатството и успеха, които желаете. Ако мислите, че сте дебели и нездравословни и никога няма да бъдете в добро здраве, тогава никога няма да станете стройни и във форма, защото Вселената ще продължи да ви предоставя преживявания, които ви правят дебели и нездравословни. Ако вярвате, че сте слаби и красиви, тогава Вселената ще достави магически здрава, кльощава доброта - като сурови моркови и три часа на бягащата пътека - всяка сутрин, точно до входната ви врата.

Или нещо.

КАК Всъщност работи „ТАЙНАТА“ (СОРТ)

Тайната всъщност е просто захаросана версия на стара психологическа концепция, наречена „пристрастие към потвърждението.“ Пристрастието към потвърждението е добре проучено; изследователите знаят за това от десетилетия . Освен това има адски много повече смисъл от теорията „Мисли като вибрации“.

Като човешки същества ние имаме a ограничено количество внимание за всички неща, които се случват около нас. Следователно, независимо дали го осъзнаваме или не (обикновено не), ние винаги избираме това, на което ще обърнем внимание. Пристрастието за потвърждение е склонността на човешкия ум да забелязва и плаща Повече ▼ внимание към предмети и преживявания, които съответстват на съществуващите преди това мисли и вярвания. Прави това по простата причина, че е биологично икономичен и ефективен.

Всички сме изпитвали пристрастия към потвърждение милион пъти, вероятно никога не сте го осъзнавали досега. Например прекарвате години, като всъщност не обръщате внимание на това какъв автомобил карат хората. Но тогава идва моментът да започнете да мислите за закупуване на кола и изведнъж забелязвате марката и модела автомобили навсякъде. Започвате да вземате решения за това кои стилове ви харесват и какви функции ви интересуват. Започвате да забелязвате тези подробности, защото за първи път те са явни и съответстват на вашите мисли и желания, докато преди това не са били.

Или да кажем, че близък приятел ви пречупва доверието и имате огромен бой. Внезапно се оказвате, че мислите назад и забелязвате всякакви сенчести и съмнителни поведения от вашия приятел, за които никога преди не сте забелязвали или мислили. Неща, които не можете да повярвате, че сте пропуснали или пропуснали. Но преди, тъй като сте се доверявали на приятеля си, не сте ги забелязвали. Сега, когато не им вярвате, забелязвате дълга следа от червени знамена.

По същество, Тайната е опит да се използва пристрастието на потвърждението в своя полза. Идеята е, че ако непрекъснато мислите положителни мисли за себе си, ще започнете да забелязвате малки неща в преживяванията си, които потвърждават тези вярвания, като по този начин им помагате да се сбъднат. От друга страна, ако постоянно мислите за негативни чувства към себе си, отрицателната обратна връзка във вашата среда ще ви се откроява, като по този начин ще се чувствате по-зле.

Тайната се застъпва за това хората да приемат самоличността на човека, когото желаят да станат - всъщност да вярват, че вече са богати, вече слаби и здрави, вече в перфектни отношения. По същество, Тайната ви казва да станете заблуждаващо позитивни за себе си за достатъчно дълъг период от време, че вашето естествено пристрастие към потвърждение се задейства и вие се грижите само за нещата от живота си, които отговарят на тези нови вярвания.

Това всъщност може да е от полза - поне в началото - за хора, които имат доста прецакани и заблудени негативни вярвания за себе си. Простото промяна на начина, по който виждате нещата от винаги скапани на винаги страхотни, вероятно би имало доста голямо въздействие в много области за някои хора.

Но в един момент всъщност трябва да знаете, направи нещо ...

КАК „ТАЙНАТА“ МОЖЕ ДА ВИ РАЗВИНЕ

Тайната всъщност изисква никога да не се съмнявате в себе си, никога да не обмисляте отрицателни последици и никога да не се отдавате на негативни мисли. Това е пристрастието за потвърждение на стероидите и може да бъде опасно: поемане на рискови бизнес начинания или инвестиции, игнориране на поведението на червения флаг от романтичен партньор, отричане на лични проблеми или здравословни проблеми, избягване на необходимите конфронтации, неспособност да се прецени възможността за неуспех в решението правене и т.н. Въпреки че този вид заблуждаващо позитивно мислене може да накара човек да се почувства по-добре в някои (или дори много) ситуации, като дългосрочна житейска стратегия е напълно пагубно.

Ето само един пример за това как стратегията за потвърждение на пристрастие с добри намерения може да се обърка ужасно: Да предположим, че работите върху лек срещу рак и смятате, че Drug X е най-актуалният билет. Наркотикът X може да помогне на стотици милиони, дори милиарди хора и вие ще бъдете богати, известни и обичани от всички. Правите четири експеримента с лекарството: двама от тях предполагат, че лекарството действа, двама от тях не. Но вие четете Тайната и казахте на Вселената, че ще намерите лекарство за рак. Така че вие ​​изоравате напред с Drug X, вливайки пари, време, мозъчни сили и ценни ресурси в него. Рационализирате отрицателните резултати далеч, защото съмнението в себе си е равносилно на съмнението във Вселената и никой не се прецаква с Вселената. И все пак истината е, че не само вие сте не приближавайки се до излекуване на рак, вие също така водите изследователи и лекари в безплодна заешка дупка. И за какво? За да се почувствате малко по-добре за себе си?

Друг пример е вашият любовен живот. Може да изпратите честотата на мисълта към Вселената, че искате някой, който е мил и щедър и внимателен. Скоро ще намерите някой, който изглежда мил и щедър и внимателен и сте над луната, пикайки гащите си от вълнение от изненадания сос, изтичащ от новия ви любовник. Но всъщност, докато новият ви партньор е мил и щедър и внимателен, те също са някакъв дявол. И в налудно позитивното си мислене, вие избрахте да пренебрегнете всички тези червени знамена и потенциално ужасно поведение и се вкарахте дълбоко в една връзка, която ще бъде толкова добра за вашата емоционална стабилност, колкото ураганът Катрина за Новия Орлийски дамби. И не, Джордж Буш все още не се интересува от чернокожите .

Но тази рецепта за заблуждаващо позитивно мислене може да има отрицателни последици и за хората. Психологическите изследвания показват, че опитите за потискане на мислите за нещо само правят тези мисли са по-склонни да се повторят . Всъщност руминацията и манията изглежда действат по този начин, особено при хора с хронични психични разстройства като ОКР, депресия и тревожност: колкото повече се опитвате да се отървете от нежеланите мисли, толкова повече тези мисли доминират във вашето психическо пространство. Все едно ако ви кажа, Никога не мислете за розов слон! първото нещо, което вероятно се появява в съзнанието ви, е розов слон. Мислейки за нещата, които вие Недей желанието може да доведе до по-негативно мислене и да ви постави в порочен кръг на негативизъм.

Изследванията също така показват, че активното участие в позитивното мислене, като например, когато си представяте, че сте си намерили работа, дали сте се справили добре на изпит или дори успешно се възстановявате след операция, всъщност може да доведе до по-лоши резултати . Психолозите смятат, че този вид налудно позитивно мислене може да ни направи самодоволни и мързеливи, сякаш вече сме постигнали нещо, което тепърва трябва да постигнем, което ни кара да полагаме по-малко усилия и да се чувстваме по-малко мотивирани.

Други проучвания показват, че хората, които участват в самоутвърждавания и след това са представени с информация, която застрашава тяхното утвърждаване (дори здравословна критика или обратна връзка) всъщност участват в по-грешни разсъждения отколкото хората, които не използват самоутвърждавания. Всъщност хората, които се отдават на налудно позитивно мислене, иронично се ядосват, когато някой се опитва да противоречи на стената им от ефирно-приказни мисли. Истината за тяхното положение просто става толкова много по-болезнено за тях.

Налудното позитивно мислене иронично генерира по-голяма затвореност в хората. Те винаги трябва да бъдат бдителни и да блокират потенциално отрицателни отзиви или критики към своите убеждения, дори ако тези отрицателни отзиви са живот или смърт, важни за тяхното здраве и благосъстояние.

На всичкото отгоре, както вече дълго спорих преди в този блог , ние всички сме наистина ли лошо да предсказваме какво ще ни направи щастливи и / или нещастни в бъдеще. Така че, използвайки закона на привличането, можем да прекараме цялото това време и енергия в изграждането на бъдещ живот, който изобщо не е това, което искаме. Може би си представяме да имаме пияни оргии всяка вечер от живота си и затова търсим суингъри и странни извратени секс групи в Craigslist и, оказва се, не всичко е толкова страхотно и ни прави депресирани ... но Вселената ни го даде, защото ние го поискахме! Мисля, че е по-здравословно (и по-практично) да си запазя преценката какво ще или не ще ми хареса, докато не разбера чрез собствения си опит, а не просто да се занимавам и да се надявам, че ще се получи добре.

В крайна сметка законът за привличането гласи, че ако просто мислите за това, което искате, то ще дойде при вас - когато се стигне до своята логична крайност, ви насърчава винаги да искате нещо, никога да не сте доволни и това може направи ни по-малко щастливи в дългосрочен план. В един момент всички трябва да се примирим с борби и неуспехи в живота ни, защото всички ги имаме. По ирония на съдбата това е по-логичен път към успеха, отколкото просто непрестанно желание всичките ви мечти да се сбъднат. Не пожелавайте добри награди. Пожелайте добри проблеми.

ПИРАМИДНАТА СХЕМА НА ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНЕ

Има ирония във цялата тази бъркотия, разбира се. Ако сте достатъчно отчаяни, за да се чувствате по-добре със себе си, като възприемете философия на заблуждаващата позитивност, тази философия ще се хареса на другите около вас, които също отчаяно се чувстват по-добре за себе си. По този начин, възприемайки заблуждаваща позитивност, вие привличате и се обграждате с други, които също са налудно позитивни.

Това е нещо като моята теория за това защо това напрежение на мисли се е запазило през поколенията; това е някаква психологическа пирамида. Вземете един човек, който реши да игнорира реалността, за да се чувства добре през цялото време. Тогава този вид самопоглъщане изключва всеки, който е доволен и рационален и вместо това привлича най-отчаяните и лековерни. Този човек, измамно позитивен до ръба, след това по ирония на съдбата се привлича и обгражда с други налудно позитивни последователи. Години по-късно един от тези налудно позитивни последователи решава да прояви мечтите си, като разпространи закона за привличане по-нататък върху други отчаяни доброжелатели. Веригата от позитивност продължава по този начин през поколенията, където всеки автор, блогър или ръководител на семинар, който говори пламенно за проявяване на нечия цел, или вярвайки на себе си до щастие и блаженство, или слушайки Вселената, генерира нова популация от заблуждаващо позитивни последователи които след това продължават и правят същото отначало.

Така продължава, през годините и през поколенията. Бърн е само последната проява. Ще има и други.

Това напрежение на позитивното мислене заразява практически цялата индустрия за самопомощ. Дори писатели и учени, които не се занимават директно с глупостта да искат Вселената за по-добри вибрации или каквото и да било, все още разчитат силно на основната догма да вярват в положителното, да потискат или пренебрегват негативното и да търсят щастието преди всичко. [protected-iframe id = 8cd047b2d42ebd491c284ee6b84b629e-35584880-75321627 ″ info = https: //www.youtube.com/embed/WbS9jZOlQjc width = 560 ″ height = 315 ″ frameborder = 0 ″ allowfullscreen =

Според мен цялата тази предпоставка е заблудена. Това е упойка за болка, а не лек. Книги като Тайната са като Макдоналдс за ума. Те са лесни и ви карат да се чувствате добре, но също така ви правят психически дебели и мързеливи, а емоционално умирате с много по-болезнена смърт.

Наречете ме луд, но вярвам, че промяната и подобряването на живота ви изисква унищожаване на част от себе си и замяната му с по-нова, по-добра част от себе си. Следователно, по дефиниция , болезнен процес, пълен с съпротива и безпокойство. Не можете да развиете мускули, без да го предизвиквате с по-голямо тегло. Не можете да изградите емоционална устойчивост, без да изковавате трудности и загуби. И не можете да изградите по-добър ум, без да оспорвате собствените си убеждения и предположения.

И така, защо някога да очакваме, че да станеш по-добър човек е лесно или приятно или ... положителен ?

Това са всички по дефиниция трудни и стресиращи дейности. И не виждам как някой би могъл да прави тези неща, докато разчита на патерица от заблуждаващо позитивни убеждения. Разбира се, може би книги като Тайната действат като спасители за хора, които са на толкова тъмно и окаяно място, че се чувстват сякаш постоянно се давят. Но смисълът на спасителното средство е да ви държи на повърхността. В крайна сметка трябва да се научите сами да плувате за брега.

Марк Менсън е автор, блогър и предприемач, който пише в markmanson.net .

Интересни Статии